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生病真的是一件很讨厌的事，尤其是生的病令人觉得很奇幻的时候。

长这么大真的第一次真正体会到“天旋地转”是什么意思。窗户歪了，天花板倒下来了，我要吐了。。。。呕，真的吐了两次，伤什么也好千万别伤神经，太难受。

现在想起来，其实也只有昨天一天而已，补救及时，病好得很快，但是感觉像是在哪个关卡里滚了一圈钉板，有再世为人，恍如隔世的感觉。

可能是身为写手的神经太过敏感，小事都要放大数倍甚至数十倍来感受吧。这种特性用来写小说实在是很方便。

不过再方便也好，我可不想尝第二次。内耳失衡据说是容易复发的毛病，只能静养。话说，还有比我现在的状态更适合静养的工作状态吗。

于是我就静养了。

从昨天开始，22点之后不工作，23点前去睡，早上睡到自然醒（今早6点就醒了），半夜的工作全部提到清晨来做，中午睡半个小时。三餐定时，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐随意。增加逗狗时间，保持家务活时间，生命在于运动。

管理身体是精神修炼中很重要的一环，而且有太多想做的事，想要活到七老八十还能四处走动，所以败不起健康。

这下终于可以下定决心过养生的生活了。我把这当作宇宙给我的一次警告、提醒、以及改善生活习惯的机会。不用见到棺材才掉泪真是太好了。

望与卿共勉。